FAQ

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  • Q.我家的天花板夠高嗎?

    A.一個快速的判斷方法: 你的身高 + 70cm  (bellicon 的腳的高度加上預留給跳高時的空間)。
  • Q.該如何選擇適合的強度的彈力繩?

    A. 
  • Q.全家人的體重有輕有重,該選哪一種強度的彈力繩呢?

    A.若家人的體重不是很懸殊,則以最重的人的體重為選擇彈力繩的依據。
    如果體重差了三到四個彈力繩的強度,建議加購另一組彈力繩或購買第二個彈跳床。使用的便利性可增加運動的頻率與機動性。
  • Q.我應該選摺腳還是旋轉腳 / 選直徑 112cm 或 125cm?

    A.摺腳還是旋轉腳?
    使用的便利性,可以提高運動的頻率,也是保持健康的不二法門。
    旋轉腳的單價比較低、更安靜。但如果家裡的空間比較小的話,可以選擇易於收納的摺腳系列。
    摺腳與旋轉腳,兩種皆十分平穩。

    直徑 112cm 或 125cm?
    A. 彈跳的面積越大,彈跳的舒適度越高。
    B. 如果空間不允許的話,直徑112cm 的也是不錯的選擇。112cm  也是很多的健身中心採用的尺寸。
    若你的身高高於 190cm,考量到身高與彈跳面積的比例,則建議你選擇直徑125cm 的彈跳床。
  • Q.我的膝蓋 / 腰部 / 背部受過傷或有疼痛的情形,我可以跳 bellicon 彈跳床嗎?

    A.有任何的疼痛的情形,建議你先給專業的復健科醫師做評估。
    一般來說,如果有背部或膝蓋的問題,或有退化性關節炎,適合比較軟且和緩的彈跳,甚至是雙腳不離跳墊的輕盪即可。
    如果是要預防骨質疏鬆,則適合稍微硬一點跳墊的彈跳。
    如果你的雙腳有過度內旋的情形,則適合選用比體重高一個強度的彈力繩,不要選太軟的跳墊。
  • Q.給新手的建議

    A.剛開始使用跳床時,不需要跳得太高,盡量維持有一隻腳還能接觸跳墊。跳得越高,對關節的負擔就越大,且繩圈的磨損就越厲害。所以對於剛接觸跳床運動的人來說,一開始在跳墊上輕盪就好。
     
    初始幾回使用倍力康跳床運動時,請注意不要立即運動太久,一星期後再慢慢開始加長運動時間的長度及強度。每日使用跳床十分鐘其實就足以促進體能了。運動時能與他人輕鬆地進行談話,這樣的強度也就是適當的運動強度。另外,運動前請記得做暖身運動,運動後我們也建議做拉筋的緩和運動。
     
    一開始使用跳床也很有可能會產生肌肉痠痛的問題,那是因為跳床運動能夠鍛鍊到我們平常少用到的肌肉,因此,一開始可以慢慢來就好,不需要運動太久或是太激烈。
     
    倍力康高彈性跳床與普通跳床不同。高彈性跳床運動的重點在於讓身體的重量壓進跳墊中,而不是在於往上跳的高度。因為往下壓時會產生離心收縮的作用,而這個作用正是高彈性跳床最可貴的特色之一。
  • Q.倍力康適合小孩使用嗎?

    A.
    使用前注意事項
    擺放位置
    不要把跳床擺放在有高度落差的平台或有跌落可能的高度,如陽台、窗戶旁或樓梯旁。
     
    房頂高度
    為了自身安全,使用跳床前請確保房頂高度要夠高,特別小心吊燈等懸吊的飾品。
     
    清除跳床周圍雜物
    跳床放置位置四周不要靠其他物品太近,如傢具、玩具、繩索或其他尖銳物品,以防上下跳床踩到或絆倒。
     
    跳床的穩固性
    每回使用跳床前,都應檢查跳床是否放置平穩、旋腳是否正確旋入及繩圈是否需要更換。
     
    新鮮空氣
    進行跳床運動的房間,應有足夠的新鮮空氣流通。
     
     
    年紀超過五十歲以上的使用者,以及有腰椎、關節及腿有疼痛問題的病人,或是血液循環不佳、有心臟方面問題及曾經受過重大傷害的使用者,請先詢問醫生意見。若是使用跳床後發現身體健康有越來越差的問題,也請先詢問醫生意見後再決定是否繼續使用跳床運動。
     
    運動時注意事項
    衣著
    跳床時請注意不要穿著太平滑的鞋襪,以免滑倒,絲襪或是皮革鞋底的鞋都不合適於跳床運動時穿著。
     
    可能產生的副作用
    有些剛使用跳床的人,也許會有頭暈的現象產生,但是通常這個現象會在一週內消失。若此現象沒有消失,請先諮詢醫生意見。
     
    平衡感
    倍力康跳床基本上是個很安全的運動器材,但是若是您的平衡感稍弱,我們建議您另購扶手。若只是一開始站上跳床時覺得缺乏安全感,您也可以扶著牆壁,站上跳床後,打開雙腿與肩同寬來保持身體的平衡。
     
    上、下彈跳床
    請勿從地面往倍力康高彈性跳床上跳,或是從跳床往地面上跳。另外,高彈性跳床絕對不宜用來練習翻筋斗等類似動作,容易受傷。
     
    給新手的建議
    剛開始使用跳床時,不需要跳得太高,盡量維持有一隻腳還能接觸跳墊。跳得越高,對關節的負擔就越大,且繩圈的磨損就越厲害。所以對於剛接觸跳床運動的人來說,一開始在跳墊上輕盪就好。
     
    初始幾回使用倍力康跳床運動時,請注意不要立即運動太久,一星期後再慢慢開始加長運動時間的長度及強度。每日使用跳床十分鐘其實就足以促進體能了。運動時能與他人輕鬆地進行談話,這樣的強度也就是適當的運動強度。另外,運動前請記得做暖身運動,運動後我們也建議做拉筋的緩和運動。
     
    一開始使用跳床也很有可能會產生肌肉痠痛的問題,那是因為跳床運動能夠鍛鍊到我們平常少用到的肌肉,因此,一開始可以慢慢來就好,不需要運動太久或是太激烈。
     
    倍力康高彈性跳床與普通跳床不同。高彈性跳床運動的重點在於讓身體的重量壓進跳墊中,而不是在於往上跳的高度。因為往下壓時會產生離心收縮的作用,而這個作用正是高彈性跳床最可貴的特色之一。
     
    倍力康跳床適合兒童使用嗎?
    基本上倍力康高彈性跳床非常適合兒童使用,倍力康跳床使用高彈性繩圈的懸掛系統,因此即使是年紀小的孩子都能夠正確地彈跳。市面上一般的跳床因為使用金屬彈簧,彈性極差,對幼小的孩童來說使用起來是十分危險的。但是任何再安全的物品,也會因不適當的使用而有其危險性。我們建議父母先對本身及孩子的情況評估後,再決定是否讓孩子使用跳床。
     
    孩子如果習慣自行探索環境、自行判斷己身能力的界限,一般來說,這些孩子一開始會很小心地探索跳床,慢慢隨著對跳床的熟悉度而自行增加運動強度。我們建議您,為了確保孩子的安全,請讓孩子從小就有機會自己探索周遭的環境。
     
    已故的匈牙利兒科醫師 Emmi Pikler,被稱為是嬰幼兒的蒙特梭立。她認為嬰幼兒應當要有一個安全又能夠讓孩子獨立發展的環境。安全的環境應該沒有任何尖銳的角落,或是易碎物品,但並不是指成人應將所有物品挪開,將地板牆角全部舖上軟墊。孩子會爬以後,就開始了緊湊的探索旅程,這個階段的初始,應當有成人陪伴。陪伴的成人其主要的責任不是幫孩子排除任何危險或是任何困難,而是一方面能夠以孩子的角度來看居家環境的安全性,一方面陪伴孩子渡過難關及陪伴孩子認識生活環境中的小危險因子,當然也能避免孩子受到真正嚴重的傷害。如果發現居家隱藏著這樣的危險,也能夠及時改善。Emmi Pikler 醫生也不建議成人拉著學步兒的手讓孩子練習走路。一來孩子學習了依賴成人的習慣,二來因為孩子腰背部的肌肉還尚未準備好進行直立式行走,因此由成人輔助的行走,對於孩子的腰椎發展有負面的影響。一般成人也會急著讓還不會坐的孩子練習坐,Pikler 醫生也基於同樣的考量而不建議這麼做。
     
    學習就是經驗的累積,所以請注意讓孩子有足夠的獨立探索機會。
     
    家有學步兒的使用者,不需要禁止孩子探索倍力康跳床,尤其跳床高度剛好適合學步兒爬上去,但是一開始下跳床多半會是個大問題,請父母務必在旁陪伴。等孩子會自己上下跳床後,也會站了以後,也要觀察孩子在跳床上的行為,若孩子有太過大意的傾向,請先中斷孩子的使用。我們也絕不建議成人抓著孩子的手讓孩子彈跳,這樣會養成孩子依賴成人而不自行判斷的習慣。
     
    如果您是傾向於保護過度的父母,或是孩子已經不太會判斷危險了。那我們建議您跟孩子一起慢慢來重新學習對身體感覺的自信。
  • Q.彈跳運動安全嗎?

    A.提醒您

    擺放位置

    不要把跳床擺放在有高度落差的平台或有跌落可能的高度,如陽台、窗戶旁或樓梯旁。

    清除跳床周圍雜物
    跳床放置位置四周不要靠其他物品太近,如傢具、玩具、繩索或其他尖銳物品,以防上下跳床踩到或絆倒。

    房頂高度
    為了自身安全,使用跳床前請確保房頂高度要夠高,特別小心吊燈等懸吊的飾品。

    彈跳人數
    為了避免受傷,請勿多人同時彈跳。
  • Q.彈力繩多久要換新的?

    A.彈力繩的損耗的速度與使用的頻率及負重有關。
    跳得越高,彈力繩的受力大,耗損的速度也就比較快。
  • Q.bellicon 提供的產品保固是多久?

    A. 
    經典系列 -
               鋼圈、跳墊三年保固。
               家用- 彈力繩六個月保固。商用- 彈力繩三個月保固。

    不銹鋼系列 -
               鋼圈五年保固。
               跳墊三年保固。
               家用- 彈力繩六個月保固。商用- 彈力繩三個月保固。
  • Q.可以放在戶外嗎?

    A.bellicon 的鋼圈有做防銹處理,可以防潑水。但並不適合長期放置室外使用。
  • Q.穿鞋或是赤腳跳?

    A.bellicon 倍力康彈跳床的設計,是適合赤腳跳的。赤腳跳對腳部的肌肉也是很好的訓練。
  • Q.經典系列與不銹鋼系列有什麼不同?

    A.經典系列與不銹鋼系列最大的不同在材料的不同。
    經典系列是鋼材加上霧面的漆。不銹鋼系列是採用高品質不銹鋼所製成,防銹效果更佳。
  • Q.可以刷卡分期嗎?

    A.目前我們提供的分期的選項如下:
    3期 - 零利率
    6期 - 零利率
    12期 - 6%

    信用卡分期服務銀行如下:
    元大銀行、中國信託銀行、日盛銀行、玉山銀行、台中商銀、台北富邦銀行、台新銀行、台灣中小企銀、合作金庫、安泰銀行、第一銀行、國泰世華銀行、新光銀行、陽信銀行、華泰銀行、凱基銀行、匯豐銀行、遠東銀行、澳盛銀行、聯邦銀行。
如有關於Bellicon產品上相關問題,歡迎來信洽詢
在整合各消費者問題後,我們將會不定期上傳常見問題。
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