淋巴排毒自己來 – 全身肌肉總動員!

“bellicon® 全身肌肉總動員”


運動時,淋巴液回流加速;相反地,在休息期間,淋巴液流動緩慢,幾乎為零。bellicon® 是全身性的運動,每次彈跳,全身肌肉放鬆、收縮,加上重力變化促進淋巴管中的數百萬個單向瓣膜打開,並加速淋巴流動,有效幫助淋巴液回流,提升免疫力。

淋巴系統由淋巴液,淋巴管及淋巴結組成,其重要功能是排毒及參與免疫反應。

當組織液進入淋巴管之後就是淋巴液,淋巴液搬運身體的組織細胞在運作中產生的廢棄物,往心臟方向回流。沿著淋巴管到了淋巴結,濾去體內廢棄物,殺死細菌,最後流回靜脈。

淋巴系統卻沒有像心臟一樣的幫浦器官來壓送淋巴液,淋巴液的回流,需靠動脈搏動、肌肉收縮和胸腔負壓為流動的動力。另外,運動或按摩也有助於淋巴液回流。淋巴液流動的速度快,可避免身體廢棄物或毒素滯留體內。

長時間的靜態姿勢,或缺少運動,淋巴液回流受阻,首先大量含蛋白質的組織液不能及時被吸收,可導致淋巴水腫;而淋巴帶着的身體廢棄物滯留時,也會影響身體正常排毒功能,降低免疫能力,導致發炎或其他疾病的發生。

彈跳運動,全身所有細胞及肌肉同時進行縮放的動作,並且淋巴系統中數百萬個單向瓣將會因此打開,增加淋巴液的流動速度高達十四倍。也就是說,彈跳運動是身體最佳的淋巴排毒運動。

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王凱群 –
骨科醫師

“身為骨科醫師, 如果你一輩子只買一個運動器材, 我只推薦bellicon®倍力康彈跳床 ” 。骨骼必須承受力量,骨骼才會開始產生骨質重塑。要對抗骨質疏鬆症,最好的處方就是”負重運動”。

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